Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 54,48g | Carb: 117,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Wasa Ржаные Хлебцы, Маркет Перекресток Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Баклажан Баклажан, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное. Cena: Самокат Мандарины Марокко, Магнит Яблоко Гренни Смит, Суп Грибной. Snacks/Altro: Молочный Знак Мороженое, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.xl1967
|