Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 76,44g | Prot: 85,51g | Carb: 153,74g.
Colazione: Кофе с Молоком, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Улитка с Корицей, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Pranzo: Сыр Российский, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Свежов Щи из Свежей Капусты, Компот, Капустный Салат. Cena: Корона Пиво Светлое, Ржаной Хлеб, Диаф Семга Брюшки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|