Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 39,17g | Carb: 16,10g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Хлеб Черный, Перекресток Салат Прага, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Окей Салат Цветная Капуста с Грибами. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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