Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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460 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 18,58g | Carb: 58,47g.
Colazione: Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Pranzo: Куриный Бульон, Желудки Куриные, Гренки Домашние. Di più...
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1787 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SemicNata
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