Voy a dejar de pesarme a diario.
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 31,23g | Prot: 64,06g | Carb: 81,35g.
Colazione: Pan Integral Tostado, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Berenjena Cocida. Cena: Huevo Duro, Berenjena Cocida. Snacks/Altro: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
era mi adicción hasta que se me rompió la balanza jaja. el peso es algo muy subjetivo, depende de si haces gym o otra actividad de volumen, es preferible medirse en relación a si estas más o menos hinchado...
17 apr 24 da utente: nahkof
|
opino lo mismo que nahkof, el peso es muy subjetivo! yo también me pesaba todos los días hasta que me di cuenta que me hacía mal mentalmente, me estresaba y restringía demasiado por unos números en la balanza, aunque realmente mi físico fuese delgado
18 apr 24 da utente: imnayeonn🧚♀️
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marielamatina
|