Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
80 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 40,82g | Prot: 270,58g | Carb: 118,54g.
Colazione: Мандарины, SAN 100% Pure Platinum Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Икра Кеты, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pranzo: Икра Кеты, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: SAN Casein Fusion, Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Altro: SAN 100% Casein Fusion 2.2. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|