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1606 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 69,40g | Carb: 181,92g.
Colazione: Hofpfisterei Kümmellaib, Ei. Pranzo: Kürbiskernöl, Buko Frischkäse Balance, Sonnenblumenöl, REWE Porree, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: Buko Frischkäse Balance, Harry Vital-Brot, Äpfel, Äpfel. Snacks/Altro: Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Magerquark. Di più...
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3043 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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