Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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96 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 188,38g | Carb: 123,25g.
Colazione: Sunny Via Sciroppo d'agave, Myprotein Protein Pancake Mix, Consilia Latte Scremato Uht. Pranzo: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Novella Mezzelune di Magro, Welcome Cheddar, Laborcarni Mista Bovino Suino, Heinz Salsa Barbecue Classic. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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