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1159 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 44,25g | Carb: 140,68g.
Colazione: Baby-Spinat, Orangen, Lidl Hass Avocado, Lidl Vollkorntoast (25g), Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Erdbeeren. Pranzo: Mazola Keimöl, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch . Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
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3067 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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