Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2016
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 34,20g | Prot: 72,17g | Carb: 161,42g.
Colazione: Leche Semidesnatada, Cola Cao Original, Copos de Maiz Azucarados. Pranzo: Mandarina, Plátano, Solomillo de Cerdo. Cena: Mandarina, Entrepinares Queso Semicurado, Uva, atun, cebolla, tomate. Di più...
|
|
2219 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Addominali - 25 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AjSantana
|