Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 57,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 31,70g | Prot: 114,65g | Carb: 344,77g.
Colazione: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Цена Творог 0%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Сырный, Песочное Печенье, Кальве Черри Кетчуп, Желтый Сладкий Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Баклажан Баклажан. Cena: Яблоко Зеленое, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Altro: Красный Апельсин, Яблоко Зеленое, Бискотти, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tinwert
|