Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2016
|
98 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 81,01g | Carb: 172,67g.
Colazione: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе, Красное Яблоко. Pranzo: Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Пирог с Курицей, Водка (45 Градусов). Cena: Сельдерей, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Окей Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Altro: Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Водка, Красное Яблоко, Сушеные Бананы, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Перезагрузка загрузки :-)
03 gen 16 da utente: Rompok
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rompok
|