|
|
1676 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 53,46g | Carb: 211,26g.
Colazione: Апельсин, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ясо Тофу Натуральный, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Кофе. Pranzo: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Чернослив, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Кофе, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котовскхлеб Хлеб Богородский. Snacks/Altro: Станичные Ядра Подсолнечника, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Вода, Вода. Di più...
|
|
1641 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|