Diario di ohfrance, 01 mag 24

🥔Crocchette di patata e tonno al naturale, condite con 10g di olio extra vergine di oliva e 20g di grana, contorno di zucchine e pomodori in sls soia; cottura in forno per 30minutix180gradi!

1622 kcal Gras: 52,87g | Prot: 83,03g | Carb: 198,02g.   Colazione: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Patate. Cena: Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Prozis Zero Choco Caramel, Miele Miele Millefiori Bio, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, MD Cioccolato Fondente Extra 90%. Di più...
1419 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Sono invitanti 🤗 
01 mag 24 da utente: Slesia75
Quanto fa la differenza l’olio 🥲 
01 mag 24 da utente: ohfrance
Deliziosi 😋  
01 mag 24 da utente: Slesia75
Cooonfermooo Slesii 🙏🏻 
01 mag 24 da utente: ohfrance

     
 

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