Diario di Rompok, 05 gen 16

Стабильность достигнута. Полет нормальный. Идем на снижение!
98 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2425 kcal Gras: 56,86g | Prot: 115,94g | Carb: 201,13g.   Colazione: Банан, Яблоко, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Данон Йогурт Традиционный. Pranzo: Сельдь Соленая, Сельдерей, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Водка (45 Градусов). Cena: Жареная или Запеченная Курица, Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Водка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Чернослив, Яблоко, Сахар, Кофе. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Rompok


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.