Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 60,46g | Carb: 194,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Вязанка Сосиски Молокуши, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Пятерочка Багет Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартин Семечки Полосатые с Солью, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Перекресток Печенье Фантазия, Чай, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|