Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2016
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 83,67g | Carb: 130,27g.
Colazione: Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Salchichas Frankfurt, Huevo Frito, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Integral Familiar. Pranzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo, Hacendado Ensaladilla Congelada. Cena: Croquetas de Jamón, Queso Manchego, Cerveza. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jesica Molina
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