Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
|
62,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 49,87g | Prot: 67,79g | Carb: 134,51g.
Colazione: Nut Pods Coffee Creamer, Coffee, Appleton Farms Lower Sodium Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Dutch Baby. Spuntino Mattutino: Hummus , Wasa Sourdough Crispbread. Pranzo: Arugula Skirt Steak Salad. Spuntino Pomeridiano: Cottage Cheese , Bananas . Cena: Brown Rice. Snacks/Altro: Tofu Banana Smoothie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flashninja
|