Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2024
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 85,86g | Carb: 128,35g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Prosciutto Crudo. Pranzo: Pianamiele Miele, Prugne, Conad Cranberries, Prugne, Mandorle e Nocciole, Delta Yogurt Greco Bianco. Cena: Pane Comune, Findus Filetti di Merluzzo, Spinaci. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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