Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 82,69g | Carb: 125,73g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, От Мартина Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Norven Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Болгарский Перец, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редис, Куриная Ножка. Cena: Брянконфи Печенье с Варёной Сгущёнкой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maus_m_86
|