Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 75,27g | Prot: 50,84g | Carb: 162,75g.
Colazione: ВкусВилл Горчица «Зернистая с Медом», ВкусВилл Соус Майонезный Легкий Веган, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грейпфрут, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Малосоленая Теша, Жареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Салат Айсберг. Pranzo: Клубника, Пармезан Сыр, Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Котлета из Трески с Рисом и Овощами. Cena: Орехи Кешью, Каждый День Мороженое Ванильное. Snacks/Altro: RED Темный Шоколад «Экстра», Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|