|
доброе утро...процесс пошел... я в клее...
|
1286 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 70,38g | Carb: 121,42g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мой Овсяноблин на Молоке, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Rude Health Батончик Арахисовый , Магнит Банан, Киви, Chiaru Семена Чиа, Пискаревский Кефир 1%. Di più...
|
|
1811 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 299102pr
|