Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 106,50g | Prot: 93,30g | Carb: 199,21g.
Colazione: Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкуснотеево Масло Сливочное, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Бон Пари Леденцы , Плов со Свининой, Чай. Cena: Restoria Салат Сельдь под Шубой, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Виноград Черный. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|