Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 106,27g | Carb: 114,98g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Pranzo: ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Увелка Гречневая Каша на Воде, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Cena: Орехи Кешью, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Now Foods Омега-3, Черешня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|