Diario di giokaos, 18 mag 24


2948 kcal Gras: 92,33g | Prot: 213,44g | Carb: 315,08g.   Colazione: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Belbake Cocoa, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela, Milk Kefir Bianco Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Chiquita Banana, Fragole, Vivi Verde Coop Frollini Integrali, Elah-Dufour Budino alla Vaniglia. Pranzo: Fragole, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Spaghetti. Cena: Noci, Fragole, Milk Kefir Bianco Naturale, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Belbake Cocoa, Fragole. Di più...
2718 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giokaos


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