Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2016
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 114,28g | Carb: 146,62g.
Colazione: Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Гречка Отварная, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. Pranzo: Молочные Горки Творог Обезжиренный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Редис, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, ВИК Холодец Говяжий. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|