Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 50,69g | Prot: 56,81g | Carb: 181,25g.
Colazione: Перекресток Пиццетта Пикантная , Кофе (из Молотых Зерен), Волжские Просторы Сливки 20%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай. Cena: Картофельное Пюре, Компот, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Говядина Тушеная, Греческий Салат. Snacks/Altro: Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Badagoni Киндзмараули. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|