|
Встала на весы и порадовалась,вот что значит вчера много воды и зеленого чая,хотя признаюсь честно крылышки были очень поздно вечером🙈
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 80,09g | Prot: 70,61g | Carb: 189,87g.
Colazione: Сыр Российский, Трубочка со Сгущенкой, Кофе. Pranzo: Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Cena: Kozel Пиво Темное, Макароны или Лапша с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Di più...
|
|
2531 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|