|
|
1302 kcal
|
Gras: 42,48g | Prot: 90,31g | Carb: 152,40g.
Colazione: Сарафаново Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Овсяные Отруби. Pranzo: Луна Заливное из Говядины , Куриный Дом Салат Фунчеза . Cena: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Maggi Курица в Листах для Жарки. Di più...
|
|
 Commenti
29 mag 24 da utente: elenacybanova86
|
29 mag 24 da utente: ira.kuzminskaya.1980
|
Вы прям огонь 🔥. Молодчина.
Смотрю на девушек ,которые хорошо так скидывают и прям радость и гордость, что молодцы девчонки. И себе пинка даю, я тоже так смогу , я справлюсь, у меня еще та выдержка и характер😁😊
Так что вот такие фото для меня прям мотиватор)) спасибо Вам))) и прекрасного дня))))
30 mag 24 da utente: NastasyaBuy
|
30 mag 24 da utente: stoianovadfr
|
Спасибо всем за поддержку! Тоже вдохновлялась фото и результатами людей, у кого получилось!
30 mag 24 da utente: ira.kuzminskaya.1980
|
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами» 🤎
30 mag 24 da utente: fvhi1
|
Класс! Вот я понимаю мотиватор. 👍✊
30 mag 24 da utente: Кошка-79
|
30 mag 24 da utente: Taласса
|
Поздравляю. Прекрасный результат.
30 mag 24 da utente: allaskvortsova1975
|
30 mag 24 da utente: ele4246
|
Поделитесь пожалуйста, как Вы так быстро справились? 🫣
30 mag 24 da utente: dyachcova
|
Вы умничка! Мотиватор для многих 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
Крутой результат 🔥
30 mag 24 da utente: Зефирка21
|
30 mag 24 da utente: pivic1
|
Просто подсчёт каллорий, отказ от мучного, сладкого, газировки и алкоголя, ничего жареного, никаких полуфабрикатов. Так как физические нагрузки мне нельзя, каталась на коньках. Два раза в неделю. Массаж сама себе делала. Кожа не повисла, кстати))) что очень радует))))
30 mag 24 da utente: ira.kuzminskaya.1980
|
Отличный мотивационный результат!!! 😊👍
30 mag 24 da utente: Татьяна К.Y
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kuzminskaya.1980
|