Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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147,0 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 100,10g | Carb: 168,55g.
Pranzo: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Cena: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Great Value Tomato Ketchup, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Green beans. Snacks/Altro: Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Traditional Pizza Sauce, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers. Di più...
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4768 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Shopping - 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChelsieD
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