Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 88,70g | Carb: 221,24g.
Colazione: Кофе, Алтай Сыр Советский 50%, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Pranzo: Гулливер Голубцы Тушеные . Cena: Mixbar Соломка с Солью, Магнит Грейпфрут, 0 Калорий Желе Вишнёвое, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Льняные Семена, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Elza Цикорий Отборный, Дымов Ветчина с Окороком, Алтай Сыр Советский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Алтай Сыр Советский 50%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|