Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2016
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 34,17g | Prot: 157,27g | Carb: 162,74g.
Colazione: Увелка Каша Пшенная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Иван Поддубный Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Кижуч Стейк, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Santal Красный Грейпфрут, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylia_rum
|