Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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313 kcal
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Gras: 10,82g | Prot: 22,86g | Carb: 32,93g.
Colazione: Coffee, Whole Wheat Bread (Commercial). Pranzo: Coffee, Coffee, Grapefruit (Pink and Red), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Cucumber (Peeled), Lettuce, Steak. Di più...
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Aumentando 18,9 kg a Settimana
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