Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 61,61g | Carb: 129,03g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Желтый Сладкий Перец. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи на Пару, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Клубника, Магнит Трюфель без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Магнит Трюфель без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|