Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 5,69g | Prot: 19,01g | Carb: 146,76g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Чука, Глобус Гавайская Смесь. Di più...
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3019 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Shopping - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Pulizia - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Massaggio - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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