Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 56,52g | Carb: 171,97g.
Colazione: Имунеле Напиток Кисломолочный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ермолино Блины с Мясом. Pranzo: Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Черкизово Корейка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Чай. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Красные Вишни. Snacks/Altro: Actimuno Кисломолочный Продукт, Магнит Яблоко Гала. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|