Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2024
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 159,06g | Carb: 124,46g.
Colazione: Granola, Milk Kefir Bianco. Spuntino Mattutino: Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Peperoni Gialli Dolci, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Spuntino Pomeridiano: Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Granola, Patatine Fritte (da Surgelate), Salsiccia Italiana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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