Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 121,66g | Carb: 192,72g.
Colazione: Диетическая Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Киви, Магнит Банан, Витьба Хлопья Мультизерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Pranzo: Черная Смородина, Оливковое Масло, Ашан Мидии, Barilla Макароны. Cena: Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», ТХК Хлеб Аппетитный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jullandrus
|