Diario di carroR1980, 20 giu 24

Rucola, ei, gerookte tofu, cottage cheese, cherrytomaatjes, cashewnoten, hennepzaad. 40 gram eiwitten.

---

1759 kcal

Gras: 98,73g | Prot: 105,92g | Carb: 109,09g.   Colazione: De Vegetarische Slager Kipworst, Bio+ Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bulthuis Koolhydraatarme Crackers Naturel. Pranzo: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Terrasana Hennepzaad, Pompoenpitten, Cherrytomaten, Dirk Cottage Cheese, AH Ei, Uien, AH Passata di Pomodoro, Vivera Tofu Gerookt, Rucola Sla. Cena: Ekoplaza Pompoenpitten, Olijfolie, AH Passata di Pomodoro, AH Ongezouten Pinda's, Komkommer (met Schil), Bloemkool, Couscous (Gekookt), Gekookte Linzen. Snacks/Altro: AH Hagelslag Puur, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Aldi Walnoten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Red Band Winegums, Delicata Pure Chocolade 72%, AH Stroopwafel Minder Suiker. Di più...