Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2024
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 70,12g | Carb: 112,45g.
Colazione: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Желтый Сладкий Перец. Pranzo: Hesburger Тортилья Классическая. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки (без Кожи), Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|