Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 26,29g | Carb: 265,87g.
Colazione: Santa Helena Paçoquita (20g). Pranzo: Farofa Temperada, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Dona Benta Macarrão Parafuso, Farofa Temperada, Rúcula, Alface, Rúcula. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandromarcosrodrigues
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