Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 61,16g | Carb: 164,21g.
Colazione: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Кофе с Молоком. Pranzo: Чай, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Куриный Суп. Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|