Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2024
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 67,73g | Carb: 123,89g.
Colazione: Hacendado Galletas Avena Digestive, Hacendado Galletas María , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Pranzo: García Baquero Queso Tierno, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural . Cena: Gullón Crackers Quinoa & Chia, Hacendado Paté Pimienta, Hacendado Paté Finas Hierbas, Melocotones, Hacendado Maíz Dulce, Manzana, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural . Di più...
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1321 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 51 minuti, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andorubio
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