Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 24,51g | Prot: 54,82g | Carb: 135,46g.
Colazione: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Леовит Компот "Похудин", Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Леовит Лапша Пикантная с Овощами. Cena: Куриная Грудка Отварная, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Картофель с Цыпленком. Snacks/Altro: RED Темный Шоколад «Экстра». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|