Diario di astralgirl, 27 gen 16

Bin heute insgesamt knapp eine Stunde auf meinem neuen Heimtrainer gefahren. Allerdings nicht auf einmal sondern 30 Minuten heute Vormittag und etwas weniger als 30 Minuten gerade eben. Insgesamt waren das jetzt etwa 14km. Bin recht zufrieden mit meiner Aktivität heute :)

1412 kcal Gras: 80,96g | Prot: 44,28g | Carb: 121,75g.   Colazione: Rama Margarine, Friedrichs Schottischer Lachs, Wasa Roggen Traditionell, Avocado. Pranzo: Apetito Schweinebraten Pfanne. Cena: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Snacks/Altro: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. Di più...
3332 kcal Esercizio: Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Hey, dann ist es jetzt also ein Heimtrainer geworden? Tolle Sache. Und gleich so fleißig. Du bist ja echt total motiviert. Weiter so! 
27 gen 16 da utente: tscheckagirl
Ja, hab den gestern für 100€ gekauft. Ist ein ziemlich einfaches Modell aber es tut was es soll, also von daher. :) 
27 gen 16 da utente: astralgirl

     
 

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Storia del Peso di astralgirl


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