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2151 kcal
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Gras: 107,15g | Prot: 187,86g | Carb: 165,75g.
Colazione: ВкусВилл Цезарь с Курицей, Шакшука, Капучино. Pranzo: Банан, Капучино. Cena: Нектарины, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Нектарины. Di più...
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3509 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di per aspera and astra....
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