Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 44,10g | Carb: 166,98g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Волковская Пивоварня Медовуха, Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Coffee Like Латте (300мл), Fresh Bar Citrus Ice, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|