Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 72,55g | Carb: 93,84g.
Colazione: Перекресток Багет Фитнес, Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Балык Сырокопченый, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: ВкусВилл Икра Леща, Перекресток Брускетта Фитнес Сыр Ветчина, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Brahma Пиво. Snacks/Altro: Яблоко, Перекресток Яблоко Гала. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|