|
|
1766 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 166,36g | Carb: 99,77g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Optimum System Протеин, Капучино. Pranzo: Горчица, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара , Сливы, ВкусВилл Казылык, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, ВкусВилл Холодец Говядина-Курица. Cena: ВкусВилл Казылык , Сливы, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Altro: Forsio Protein Cookies 20% Coconut, Капучино. Di più...
|
|
5195 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Giardinaggio - 6 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di per aspera and astra....
|