Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 67,71g | Carb: 234,51g.
Colazione: Макдоналдс Мёд , Растительное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Компот Ягодный, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Гречка Вареная. Cena: Хлеб с Семечками, Макдоналдс Мёд , Чай с Лимоном, Лимонный Сок, Семушка Тыквенные Семечки, Heinz Горчица, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Салат Айсберг, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морковь по-Корейски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Крис_Малинка
|